妊娠中の背中や腰の重苦しさ

「妊婦さんお断り」が多くのリラクゼーションサロンですね。

妊婦さんOKとあっても初めてのお店に入るのはやはり怖い

そんなお客様がアロマを受けにお越しくださいました。

ほっとるーむでは妊娠前からお越しのお客様には

スイナもアロマも変わらずにご利用いただいています。

妊娠中はどんどん大きくなるお腹を支えるため

背中や腰、足に負担がかかり苦しくなります。

こんな時こそゆったり過ごしていただく必要があるのに受けられない

はかわいそうです。

お腹が大きくなってうつ伏せが無理な場合は

通常よりも優しくなでる程度のトリートメントになりますが

横向きで片側ずつゆっくりゆっくりトリートメントすると

気持ちいいですよ～。

妊娠中の緊張感から身体もこころも解放されたいときには

精油を使わずオイルだけのトリートメントでも十分リラックスできます。

受けるお店が近くにはないという方は

ご自宅でご家族にお願いして見てください。

あまりの心地よさに時間が長くなりすぎませんよう。

アロマの先生がご来店

先日、アロマやポドロジーを習ったスクールの校長先生が

お客様としてご来店くださいました。

実は卒業以来、仕事を始めたご挨拶もしないままおりました。

「メールを送ったけど届きましたか？」とお電話をいただきビックリ？！

「以前ほっとるーむをご利用くださったお客様から

卒業生の方のお店に行ってきたとは聞いていたけど

うちのアロマが受けたくて」とご予約いただきました。

そう言えば、アロマの実技試験の時は生徒同士交代で施術するのですが

生徒数が半端で私の施術を受けてくださったのは助手の先生でした。

今回はそれ以上の緊張感！！

サロンも経営されている社長さんでもあります。

採用試験でも受けるような緊張感もあり初めは手がひんやり・・・

フルボディーの約２時間のアロマが終わる頃には

徐々にいつもと変わらず施術することが出来ましたが

あんなに緊張しながらの施術は初めてでした～。

翌日お礼のメールに嬉しいお返事をいただきましたので

原文のまま掲載します、ご覧ください！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

當摩さん、メールありがとうございました。

昨日は、五橋までほろ酔い気分のようないい気持ちで帰りました。

ベッドに横になった途端、

安心感で落ちていくような感覚を久しぶりに味わいました。

習った手技を丁寧に、

そして忠実に卒業してからも続けて下さっている事に感動しました。

こうして、當摩さんの手によって癒されていく方々を

地道に増やしていく努力に敬意を覚えました。

また、寄らせていただきます。

こちらこそ、ありがとうございました。I

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

先生、嬉しかったので無断でメールを掲載します、ごめんなさい　

お花とメールを本当にありがとうございました！

風邪の時には芳香浴でリラックス

このところ急に朝晩寒くなり

日中との温度差が大きくなったこともあって

なかなか風邪が治らないというお客様が多くなってきました。

アロマのお客様にはトリートメントの精油選びの時に対策できますが

整体を希望されるお客様には

施術の間、アロマポットを使って芳香浴をしていただくことがあります。

「風邪をうつしたら申し訳ないけど受けたい」とご来店のお客様も

アロマのお陰でいくらか安心していただけるようです。

ユーカリやティートリーなどに柑橘系の精油を数滴プラス。

アロマが苦手の方にも柑橘系が入ると

違和感なく香りを楽しんでいただけると思います。

長く薬を飲み続けるのは嫌だなと言うときなどには

ぜひ大きく深呼吸しながらゆっくりと芳香浴をお楽しみください。

ただし、一度に大量の精油を使ったり

長い時間香りを嗅ぎ続けると逆に気分が悪くなる場合もあります。

ご注意くださいね。

アロマの季節です

１０月に入り肌寒さや肌の乾燥が気になるようになって来たので

アロマのご予約が続くようになりました。

６月～８月まではポドロジーの新規のお客様が続いてましたが

数ヶ月ぶりのお客様をはじめリピーターさんのご予約は

足だけアロマの方も含め、アロマのご予約が続いています。

９月まではエアコンを短時間つければ温まった部屋が

ヒーターを使わないと温まらなくなってきました。

冷えが気になったりむくみが気になるときには

アロマが恋しくなりますね。

今月は携帯サイトでアロマのサービス中で～す！

アロマとエステの違い

「アロマトリートメントはリラクゼーションだけのものかと思ってたら

すっかりからだが軽くなったりました～！

こんなにからだが軽くなったの何年ぶりだろう」

「どこでマッサージ受けてもスッキリしたことがない」

とからだがガチガチ状態で初めてアロマを受けられたお客様の感想です。

単なる癒しやエステサロンの客集めメニューとして

アロマを取り入れているお店は多いのに

お店で仕事をされている方もアロマの詳しい知識がないこと

薬事法などの問題もあるので説明の仕方が難しくわかりにくいことから

精油を手にしたことがある方にも

アロマ本来の効果についてがなかなか伝わらないのがとても残念です。

日本アロマ環境協会の会報に

アロマとエステの違いについて掲載されていましたのでご紹介します。

　　●アロマテラピーは内なるケア

　　　精油のパワー、ブレンドによる相乗効果、さらにソフトなタッチが加わって

　　　リラックス・リフレッシュを導き、自律神経、そして、ホメオスタシスが整って

　　　自然治癒力が回復し元気になっていく。

　　●エステティックは外からのケア

　　　化粧品や機器・器具を、お客様の状態に合わせてセレクトし、心を満足させ

　　　くつろぎ・やすらぎを与え、確実な美容効果を出していく。

つまり、エステは外見の美を手に入れることで自信をつけるもの

アロマはトリートメントによってストレスで滞った気の流れを整え

からだも心もほぐされる満足感・すっきり感が得られる

と言ったらわかりやすいでしょうか？

以前、回数券を買って長いことエステに通ったというお客様は

『気持ちは良いけど何かが違う』と来店され

『これです！』と何度かアロマを受けにいらっしゃいました。

必要なときに目的に合わせたケアを上手に見つけてご利用ください。

ほっとるーむは多くのサロンのように一時的な気持ち良さで終わりではなく

一日でも二日でも出来るだけ長く心地よさを味わっていただけるよう

心がけて施術しております！！

あたためてもらうだけで

時々アロマトリートメントをご利用いただくお客様の昨日の一言です。

「背中を手であたためてもらうだけ（さすられるだけ）で

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　疲れが取れ身体が楽になる」

札幌では昨日の最高気温が３０℃を超えたとか。

今年も真夏日のニュースが時々聞かれる季節になりましたが

暑い日でもお疲れや身体の冷えが溜ってしまっている方には

アロマがオススメです。

整体やリフレにはない心地よさ。

エステのトリートメントとも違うものです。

アロマトリートメントを受けながらの深い眠りは

寝苦しくなるこれからの暑い季節にも至福のひとときになります。

今月はアロマトリートメントサービス中です。

ほっとるーむへぜひどうぞ！！

　　　http://www.hotroom-relax.com/

トリートメントの価格・・・

「アロマトリートメントが安ければ」というご意見をいただいてから

ずーっとどうしたらいいかなぁ

と考え続けたまま早いことに２か月近く過ぎようとしています。

“今週または今月のブレンドオイル”でも準備したらどうか？

“２～３種類のブレンドオイルから選んでいただく”のがいいか？

通常はトリートメントの直前に多めに準備して

残りのオイルをプレゼントしていますが

ブレンドオイルにすれば精油を選んでいただく時間も短くなり

プレゼント無しにして

価格的にはもう少し安くできないことではありません。

ただ、価格の問題を重視してしまうと

必要な時に必要なアロマの力を体感していただきたいという

ほっとるーむの本来の思いからはどうしてもはずれてしまいます。

この思案中にお越しいただいたアロマをご希望のお客様

トリートメントを受ける日の体調などがやはり微妙に毎回違います。

安くて気持ちよければ何でもいいにはやはりしたくない

というのが正直な思いです。

アロマは治療目的のものではありませんが

香りや精油が変わることで

微妙にからだへの作用が変わることを体感していただきたい！

と思いますのでしばらくは今のままの価格でご了承ください m（- -）m

その代わり“今月のサービス”で

時々アロマの割引をいたしますのでお見逃しなく！！

約１時間のアロマで

昨日、５か月ぶりにアロマトリートメントご予約のお客様。

かなりお疲れのようで体調が悪く、

頭痛があるのととふくらはぎが重苦しいと・・・

部屋に入り腰掛けられたところでお顔を拝見すると

青白くまったく血の気が感じられない状態でした。

ご本人の希望で甘い香りにしたいと

ローズを中心にローズウッドとオレンジをブレンド。

あまりの顔色の悪さにこちらの内心はちょっとハラハラ

アロマを受けてかえって体調を崩さなければいいけれど・・・

と念じながらうつぶせを短めにして

仰向けでデコルテと頭とひざ下をゆっくり時間をかけてトリートメント。

寝不足ではないと言いながらも

トリートメント中はいつも以上に爆睡。

やはり短時間でも熟睡出来たことが大きいのでしょうが

約１時間の施術後は顔も身体もぽっかぽかと

アロマの効果に改めて驚かれながら

すっかりピンク色になった頬をした顔でお帰りになりました。

あまりの体調不良に「助けて！」状態でご予約くださったこと

アロマで元気にもどるお役に立てたことに感謝です。

体調不良や痛みが和らいでお帰りいただくときが

この仕事をしてて「良かった」と思える瞬間です。

先月、今月ととても良い出会いが続いています。

ありがとうございます！！

残り２日

今年の営業は今日と明日の２日となりました。

１２月はお陰様でほっとるーむにしては忙しい毎日を過ごしております。今日、明日も常連のお客様からご予約いただきました。

今年は雪のない仙台も、低気圧の嵐が去っていよいよ本格的に冬らしい天気になりそうな年末ですね。

せっかくの休日がインフルエンザやノロウイルスなどで台無しにならないようにくれぐれもご注意ください。

アロマには室内の空気を浄化してくれたり、免疫機能を高めてくれる働きもあります。

ご自分でトリートメントは無理でも、室内で香りを楽しむだけでもウイルスからからだを守ってくれる効果が得られます。

日常的にアロマを利用していると風邪を引きにくくなったり回復が早くなったり、抵抗力がつくそうです。ぜひお試し下さい。

そして雑用は早めに片付けてゆっくりとよいお休みを！！

マヌカの効果

梅雨が明けたら毎日蒸し暑い日が続きますね～。ややバテ気味です。

昨日の夕方のこと。

マンション近辺に住み着いているらしい黒猫が子猫を５匹生んだようで、階段の下でじゃれ合っている子猫を初めて見つけ眺めている間に、５箇所も蚊に食われてしまいました。

みるみる腫れ上がる患部に、まずはラベンダーを塗布・・・かゆみは引かず・・・

そこで、虫さされにいいというマヌカを塗布。

なんと５分後にはかゆみは消え、１時間後には腫れも引き、半日後の今朝はすでに跡もナシ！？

恐るべし精油の効果です。火傷や傷口にはラベンダーを塗布すればきれいに治るのは体験済みですが、虫さされにマヌカは初体験。

こんなに速効性があってきれいに治るとは驚きでした。

夕方、外を歩くといつの間にか蚊に刺されかゆみに悩まされる今の季節にはオススメの精油。

２～３日も尾を引くかゆみともさよなら出来ます。お試しを！

気の通りをよくする

今週届いたメルマガのタイトルです。

「気」（＝エネルギー）が不足する状態を「気虚」といい、疲労、倦怠感、冷え、免疫力低下などの症状が起こる。・・・「気」のめぐりが悪くなると、精神的に不安定になったり、イライラしたり憂鬱になったり、不安で落ち込みやすくなったり・・・

そんな状態の時に、精油成分を含む良い香りのものが気の流れを整える助けをしてくれる・・・

確かに好きな香りを嗅ぐとほっとしたり、イライラが治まったり、頭痛が治ったりしますね。

自然にあるものを上手に利用して体調を整えるために、アロマは昔から生活の中に浸透してきた奥の深い効果があるものなのですね。

植物が生きるために秘めているエネルギーの偉大なパワー。

知識として精油の効果を理解しているつもりでも、「気」に働きかけてくれるということには驚きでした。

効果を重視しなくてもその時に“これ！”と思った精油が今身体が求めているものだといわれるのはこの「気」と関係しているからなのですね。

アロマの季節

ゴールデンウィークも終わりに近づきました。次の連休は・・・かなり先、楽しみがなくなってしまったとちょっと気が重くなりますよね？

新緑のさわやなか５月、でも楽しみが無くなってしまいちょっとため息が・・・という時には、植物のエネルギーを感じながらアロマのトリートメントを受けてみるのもいいかもしれません。

素肌にやさしくオイルをなじませていくトリートメントを受けているとついつい心地よい眠りに・・・ZZZ・・・

心の緊張や身体の力が抜け、スーッとリラックスできるアロマ。

「リフレクソロジーと同じように気軽に入れるお店があるといいのになぁ」

と言う方は　ぜひ　ほっとるーむ　へお越し下さい！！

http://www.hotroom-relax.com/

春です！花粉症は大丈夫ですか？

ようやく陽差しも暖かく春を感じられる今日この頃・・・スギ花粉さえ飛ばなければ！

と思うのは私だけでしょうか？

花粉症の人間には外に出て思いっきり春の陽差しを味わうことができない辛い季節ですね。

仙台でもついにスギ花粉が飛散し始めました。今週届いたアロマ関係のメルマガもほとんどがアロマでの花粉症対策になっています。

ティートリー、ユーカリ、ラベンダーなどなど免疫系に働きかけてくれる精油たち。

仕事柄、お客様へのトリートメントだけでもいろいろな精油に触れることの多かったこの一年。風邪を引くこともなく無事に冬は乗り越えられましたが、花粉症への効果はどうなのかちょっと楽しみでもあるので様子を見ようかとも思うのですが、今日の仙台は暴風警報が発令される有様。

お客様に施術しながら鼻水をすすり続けるわけにはいかないため、今年も鼻炎薬を飲み始めました。

芳香浴、足浴、トリートメントなどに精油を使用することで、軽い方ならかなり症状が緩和されると思います。

花粉症のみなさまどうぞお大事に☆

男性のお客様への施術

わずかながらお客様からの問い合わせ、予約が増える中・・・男性のお客様からアロマのご希望のお問い合せも時々いただきます。

たくさんお店があってどこでもアロマを受けられる女性よりも、男性にこそアロマの心地よさを体感していただきたいのが本心なのですが・・・

施術者一人、しかもマンションという密室状態のお店のため、オバサンながらお一人でお越しの場合の施術はお断りしております。

もちろん一緒に来てくれるほど親しい女性がそばにいないとか、出張で一人という事情はわかるので、心苦しい限りです。

旅館に出張の場合は推拿整体の施術のみで、オープンスペースなので男女問わず施術しておりますし、みなさんに喜んでいただいているのですが、そんな中でもちょっと嫌な体験がありまして・・・　　現在、HPも“女性限定”に訂正させていただきました。

お互いに信頼関係が出来ている場合は安心ですが、難しい諸事情ご理解ください。

m(_ _)m

メリークリスマス☆

　クリスマスの夜はフランキンセンスの香りにつつまれてゆっくりしたいものですね。

　フランキンセンス（乳香）はキリスト誕生のお祝いに捧げられたことで有名な精油。ゆっくり気持ちをリフレッシュしたい時にぴったりのやさしい香りです。お肌にも良いのでほっとるーむでも減りの早い精油です。ぜひお試し下さい。

　今年の営業はあと４日となりました。広告宣伝を初めてもうすぐ２か月。まだまだご来店いただくお客様は少ないながらもリピーターのお客様も出来ました。

　“部屋に入るとほっとする”と言われる度に、実はこちらが一番ほっとしています。

　来年はどんな出会いがあるのか今から楽しみです。

あったかアロマ

急に寒くなったために冷えを訴えるお客様が多くなりました。

冷えが気になるときには足を刺激してあげることでかなり血行促進に役立ちます。足指・足首を回したり足全体を揉もほぐすことで、血行促進と共に、身体全体の筋肉の凝りもほぐす効果があります。

アロマでの冷え解消には、速効性を重視するならブラックペッパーやジンジャー、そしてキャリアオイルにセサミオイルを。ただし２つの精油は、肌への刺激が強いので使用料は少なめにしなければいけません。

ほんのりじわ～っと温めたいときにはマジョラムやパインなどがオススメです。

からだを冷やさないように気遣いながら風邪予防にもお役立ちです。早くも風邪を引いてしまった方はどうぞお大事に！

アロマ効果

　先日、２度目のご来店をいただいたアロマトリートメントのお客様。

　交通事故でむち打ちになり整形外科に通院治療中、首まわりに湿布を貼りまくり、痛々しい状態でした。背中、肩、腕まで痛みがあり、整体院で座ったままでほぐしてはもらったものの、なかなか楽にならないので、アロマはどうかと思われたようです。

　長時間のうつ伏せは無理なので、通常はうつ伏せで行うコースを、横向きや仰向けにと体勢をいろいろ変えていただきながら施術させていただきました。

　単なるオイルマッサージには無いアロマの効果をこういう方にこそ実感していただきたいと願いつつ、仕事に選んだ私にはアロマを選んでお越しいただいたことが、ホントにうれしい限りでした。

　鎮静・鎮痛作用のローズマリー、マージョラムに、香りを和らげるためグレープフルーツを加えたオイルで丁寧にトリートメント。アロマは治療ではありませんので、一度で痛みがなくなるわけではありませんが、心とからだにやさしく働きかけてじんわりほぐしてくれるんですよね～～。

　お仕事上のお疲れや身体の痛みなどなど、お話ししていると溜っている疲れの原因がいろいろ・・・・・ゆっくり休みも取れずお忙しい毎日のようですが、疲れを溜めずに、またお越しください。

目がチカチカ、肩はガチガチ

　ふぅ～！　疲れた～～

　先日からホームページを作ったり、ブログをはじめたり、仕事以上に慣れないパソコンに向かう時間が多ったお陰で、ついに目がボーッとして、肩こりまでひどい状態になってしまいました。慣れないことは何かと大変です～。かなり時間がかかってしまったものの、やっと一通り作業終了！！

　やっと仕事に専念できます。が・・・自分の肩と首のガチガチ、なんとかせねばです。

　でも自分ではほぐせない・・・

　こんな時、手っ取り早くこのつらさから救ってくれるのはアロマです。

　ここ数日お世話になり続けてます。肩こり用にブレンドしたものではないものの、ほぐれますよ～。ゼラニウム・コリアンダー・ローズウッドのブレンド。オイルを擦り込み香りを楽しんでいる間にスーッと重苦しさが無くなっていきます。

　さて、気分を切り替え仕事にかかるとしましょう！

また見つけてしまいました

　今日もまた癒し系のお店を紹介しているブログで検索してたら、文字は違うものの見つけてしまいました～。『ほっとROOM』・・・アロマや耳つぼのお店でした・・・今週はあちこち検索したお陰でたくさんのほっとるーむに出会いました。

これらのほっとるーむに負けないように、お客様に愛されるお店にしなければ！！と

気を引き締めさせられた１日でした。

　「よくお客様に何人も施術すると疲れるでしょう？」と聞かれますが、不思議なことに慣れてくるとあまり疲れないものです。アロマの場合はとくに施術中に施術者もずっと手の平からオイルを吸収しているので、その効果も大きいのでしょう。ただ整体のお客様でも余程ガチガチ状態になっていない限り大丈夫です。

　「癒すことで逆に癒される」ホントにそう実感する日々を過ごさせていただいています。

　ほとんどのお客様はほぐしはじめるといつの間にかスースーと寝息が聞こえ、すっかりリラックスされた状態で受けてくださっている姿を見ているだけで、この仕事をはじめて良かったと思います。

　アロマはオイルを塗るだけでコリが取れるとは思わなかったとよく言われます。単なるオイルマッサージではなく精油の働きと推拿（スイナ）に近い手技による相乗効果で、他のお店より気持ちがいいのだろうと自分では解釈しています・・・一度は受けてみたい自分自身が行うトリートメント！！

でも悲しいかな。これだけは絶対に実現できないんですよね

　みなさん、どうぞ　　ほっとるーむ　へお越しください。

　http://homepage2.nifty.com/hotroom/