吹雪にも負けずあったか

ランナーズハイのスタッフ用ジャンパーです。

購入してからだいぶ経ちましたがもったいないのと

ちょっと目立ちすぎて恥ずかしい

という思いもあって

これまではマンションの近隣を歩く程度でした

が

　　　　　

↑２日の朝の我が家の前は車も道路も家の壁も

吹雪で一面真っ白？！

昨日、一昨日も飛ばされそうな強風が吹き荒れました。

このジャンパーのお陰で寒さを感じず

吹雪にも負けず

１時間かけて雪かきをすることができました。

立派なダウンなどではないのですが

あまりの暖かさにこのところ毎日着て歩いています。

買っててよかった！

今度はこのジャンパー姿で

どこかで無料体験チラシを配っているかもしれません。     

今年も一年ありがとうございました

あっという間にあと８時間半で今年も終了です。

皆さんにとってどんな一年でしたか？

私にとっては激動の一年でした。

２月に波動共鳴活性療法と出会ったのがきっかけで

『KAFUN』・『ランナーズハイ』の販売店契約をすることになりました。

なぜこの療法を取り入れたのか

振り返って考えると

一番の要因は温熱ベットのネーミングだったのかもしれません。

ほっとるーむで使用している特殊温熱器

「ありがとう」シリーズといいます。

病気にも感謝出来るようにならないと治らない

とよく聞きませんか？

毎日「ありがとう」と思いながら使っているだけでも

かなり効果が高まるかもしれません！

どんなことにも感謝できるように過ごすこと！

２０１０年の目標です。

今年も大変お世話になりました。

ご利用いただきましたみなさま、療法との新たな出会いに

心より感謝申し上げます。

来年もどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

アディポネクチン？

メタボリックシンドローム、生活習慣病の予防や改善に役立つ

奇跡のホルモンだそうです。

早速、本は購入してみましたが・・・

届いたばかりでまだ呼んではいません （・_・；

先日健康食品会社の説明会で紹介された体内ホルモンです。

血管をきれいにしたり

普通のダイエットでは落としにくい

内臓脂肪を燃焼させる働きがあるとか。

ダイエットに失敗してリバウンドした方や

薬による副作用が肥満の原因になっている方

などに向けこのアディポネクチンを使用したダイエット食品を

作られたそうです。

ゼリー状の商品を食事代わりに飲むだけ。

一般のゼリー状の栄養食品と同じで

フルーツ味の飲みやすい商品でした。

どうしてもケーキやチョコレートなど

甘くて高カロリーの食べ物が止められず

食事療法ではなかなかダイエット出来ないでいるお客様

明日健康診断の結果が出るとか。

ダイエットしなさいと指導されたようなら

一度購入して試していただこうかと思っています。

免疫力を上げてはダメ？！

「免疫力はアップさせたら過剰になり病気になります。

低下したり過剰になったりした免疫力を

正常な働きが出来るように戻すことが大切なんです。」

活性炭のサプリメントなど

健康食品を扱う会社の社長さんのセミナーでの話です。

ダメと言われて一瞬、なんで？

とびっくりしましたが

そんな説明をされる方が今までいなかったので

初めて言われて納得しました。

低下している方が多いので当たり前のように

『免疫力アップ』という言葉が使われていますが

注意しないといけませんね。

空気清浄機稼働中

街の書店にはインフルエンザに関する書籍が山積み

相変わらず毎日ニュースでは予防接種などの話題が・・・

ご来店のお客様からは玄関を入るとすぐに

「まずはうがいをさせてください」という声が多くなりました。

そこで先日

以前から欲しかった加湿機能付の空気清浄機を購入しました。

高性能でお手入れの簡単な機種がたくさん出ていますが

注文が多く製造が追いつかないようで

ネットで検索したところほとんど納品は２・３週間待ちでした。

お客様のことを考えると長くは待てないので

即納可能なもの、お手頃価格のものを購入しました。

届いてすぐから毎日乾燥注意報が出ているのと

肌寒さもありヒーターが必要な状態なので

音も静かに大活躍してくれています。

お湯を入れたカップに精油を数滴垂らして

アロマを使った芳香浴も手軽な抗菌対策

ストレス対策になりますよ。

インフルエンザや予防接種との関連はわからないとは言いますが

予防接種後の死亡者も報告されているようです。

今年もあとひと月。

年末の忙しくなる季節ですが

からだを冷やさない食事をし

たっぷりと睡眠時間を確保して

大きくゆっくり鼻呼吸を心がけ

からだの中にバイ菌が入り込まないように気をつけてください。

呼吸・食事・睡眠の３つのSで免疫力をUPしましょう！！

初の海外が４か月のイギリス生活？！

時々推拿を受けにお越しいただくお客様

前回お越しいただいたときには

大学院生のご主人の仕事が決まって春から関東に住むことに

と話していらしたと思ったら

今度は何と

「彼の仕事の関係で４か月イギリスに行くことになったんです」？！

独身時代から旅行好きで国内はほとんど制覇したという彼女。

さすがに初の海外で

いきなり４か月生活しなければならないことに

かなりとまどいがあるようでした。

一人旅が好きで一人で過ごすことには抵抗がない彼女です。

口には出さないものの

日常の家事をこなすために買い物をしたり

一人で行動しなければならない時間の長さ

言葉の問題が大きな不安になり

いつもとは違ったコリがありました。

今日出発ということでしたが無事に旅立たれたでしょうか？

ご主人がついているので大丈夫！

短期間の旅行では行けない穴場をたくさん楽しんできてくださいね！

「４か月間何事もなく楽しんできましたよ」と

元気にご報告いただける日をお待ちしております☆

ようやくHP更新完了！

９月の末からパソコン不調が続き頭の痛い毎日でしたが

ようやく久々に更新できました！！

１０月のサービスメニューをお知らせできないまま

早くも月末・・・頭の痛い毎日でした（笑）

今月のサービスは何？と楽しみにお待ちの皆様には

大変ご迷惑をおかけいたしました。

そもそも

ソフトバンク携帯でデータ通信をするつもりで契約したものの

古いパソコンに通信用のケーブルをつなぎ

モデムの設定をしようとしたら

壊れかけていたパソコンがついに

再起動不能に陥ってしまったのが９月末でした。

通信用ケーブルを買い換えたりいろいろ試してみましたが

新しく購入した中古パソコンでも全く使えない状態？！

仕方がないので断念。

解約するつもりだったウィルコムのPHS

調べてみると以前より料金も安く使いやすいようなので

１週間近く迷った末、思い切って機種変更をしました。

（新規契約だとかなりお得に２年間使えるのに）

再度接続作業をしたらなんとかスムーズに。

素人には単純作業も難しく感じてしまういい経験になりました。

暇な１か月だったことが幸いし

ゆっくりじっくりパソコンに向かって作業を繰り返していた毎日でした。

パソコンが…

昨日から10月に入り朝晩一気に肌寒さが増しましたね〜。

遅くなってしまった今月のサービスメニューの更新と
新商品ランナーズハイのページ作成を
と作業をしている途中　
勝手にパソコンがクローズしてしまいました？！
その後、再起動を試みるも一晩電源をオンのまま放置しても
ディスク内の自動チェックが終わらず
手を付けられない状態です…

一応、新しいパソコンにデータコピーは終えたところですが
起動確認をしないうちにこんなことになるとは、、、
更新は来週になるかもしれませんが
少々お待ちくださいm(__)m

ターシャ・テューダー展を見てきました

絵本作家のターシャ・テューダー

晩年の方がNHKなどにも度々登場していたので

名前は知っていましたが

番組そのものや本は見たことがなく

よく知りませんでしたが

後輩に誘われて展示会に行ってきました。

手書きの絵はもちろん

愛用していた食器や糸くり器

手縫いのワンピースにエプロン

手作りの石鹸やろうそく、クッキー

さらには、自宅の庭をイメージした植え込みまで

狭いながらも盛りだくさんの展示でした。

午前中に行ったのですが連休中のためか

会場は結構混雑していました。

自然の中で自然を楽しみながらの生活

大変なことも多かったでしょうが

見ていると楽しそうで羨ましくなりました。

久々に息抜きが出来たひとときになりました。

絵本やグッツの販売コーナーもありました。

１０月１２日まで一番町のクロックスで開催されています。

お好きな方はぜひどうぞ！！

新旧交替準備中

ノートパソコンでのデータ通信メインに

１０年近く愛用してきたウィルコムのPHS

三台目の赤と黒の機種はもう４年は使用したでしょうか。

動きが遅いこともあり機種変更と迷いもしましたが

初期費用無料の紹介をいただいたことから

ソフトバンクの携帯に変更することにしました！

初めはウィルコムからの乗り換えならばと

iPhone を勧められました。

が、iPhone単独で使用するためのもので

パソコンに接続する機能はないとのこと・・・

今時、携帯をデータ通信に利用する人は少ないようで

営業マンがいろいろ問い合せたり調べてくださった結果

この真っ白な機種になりました。 

ノートパソコンもだましだまし使ってきましたが

ネットオークションで安い中古を購入できたので

データのコピーソフトを使いお引っ越し途中です。

お引っ越しが終わったら

ソフトバンク携帯に接続設定を切替え

いよいよPHSは引退・・・

ほっとるーむのHP作りなどなど

長いこと助けられたPHSとノートパソコンに感謝です☆